3 Aplikasi Fitness Tracker Bikin Tubuh Bugar Aktivitas Lancar

Jika diperhatikan secara seksama, banyak dari kita masih terlihat tetap bersemangat meskipun telah dibombardir dengan beragam aktivitas yang begitu menguras tenaga dan pikiran. Bahkan, tanpa menunjukkan ekspresi kelelahan, tidak jarang dari mereka yang kembali melanjutkan aktivitas. Nah, untuk dapat melakukan itu semua, salah satu rahasianya adalah dengan selalu menjaga kebugaran tubuh.

Dengan tubuh yang bugar, kita bakal dapat melakukan berbagai hal menarik dan menyenangkan. Touring bersama teman satu klub atau komunitas, misalnya. Banyak cara yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kebugaran tubuh. Salah satunya adalah dengan nge-gym di pusat-pusat kebugaran yang banyak bertebaran. Selain itu, Anda juga dapat melakukan berbagai aktivitas ringan di taman-taman kota, seperti jalan kaki, bersepada, dan masih banyak lagi.

Dan seiring dengan kian majunya teknologi, khususnya di ranah ponsel cerdas, kini Anda dapat memonitor kemajuan yang sudah didapat selama melakukan aktivitas mengeluarkan keringat tersebut. Berbekal aplikasi pendukung yang bisa Anda unduh di berbagai toko digital, Anda bisa mencatat berapa jumlah langkah yang sudah dilakukan, kalori yang terbakar, dan masih banyak lagi.

Tidak hanya itu, Anda juga dapat membagi hasilnya ke teman melalui media sosial, surat elektronik, layanan pesan instan, dan sebagainya. Namun dengan banyaknya aplikasi fitness tracker di toko digital, tidak jarang justru malah membuat Anda bingung, mana yang layak untuk diunduh. Untuk itu, kali ini Tim BX bakal menyajikan ulasan tiga aplikasi fitness tracker yang sangat layak dipasang di smartphone Anda. Berikut rangkaiannya!

Runstatic Running & Fitness

Dengan jumlah pengunduh hingga 50 juta, rasanya cukup beralasan kalau aplikasi gratisan hasil garapan Runstatic ini layak dijadikan sebagai teman fitness Anda. Tampilan antarmukanya yang begitu sederhana tidak hanya membuat aplikasi ini terlihat segar, tapi akan memudahkan Anda dalam mengoperasikannya. Setelah Runstatic Running & Fitness terpasang di perangkat, Anda bakal langsung disuguhi dengan menu utama aplikasi ini, Start Activity.

Namun sebelum menjalankan aplikasi ini, Anda harus melakukan beberapa pengaturan terlebih dahulu. Untuk memilih jenis aktivitas yang akan dilakukan, Anda cukup menyentuh ikon orang di pojok kanan atas layar. Setelah itu, Anda akan langsung dihadapkan pada menu Activity Setup. Di sini Anda harus memilih jenis aktivitas yang akan dilakukan. Setidaknya ada 63 aktivitas yang bisa Anda pilih sesuai dengan kebutuhan.

Beberapa jenis aktivitas yang disediakan aplikasi ini antara lain, Aerobics, Badminton, Cycling, Diving, Hiking, Riding, Running, Walking, Soccer, Squash, dan masih banyak lagi. Setelah itu, tentukan juga Workout Goal dari aktivitas yang Anda lakukan, bisa dari jarak maupun durasi. Nah, agar aktivitas Anda terasa lebih menyenangkan, aplikasi ini menyediakan fitur Music.

Namun, untuk dapat menikmati fitur ini, Anda harus mengunduh terlebih dahulu karena memang tidak tidak terintegrasi dengan Runstatic Running & Fitness. Tersedia lima musik yang bakal memanjakan telinga Anda, mulai dari Inspiring and Motivational II, One Step Away (Remastered), Seasonal Affective Disorder, The Magic Way, dan The Other Side. Jika semua pengaturan awal tersebut sudah dilakukan, Anda tinggal ketuk Start Activity.

Begitu fitur ini berjalan, Runstatic Running & Fitness bakal langsung merekam semua data aktivitas Anda, mulai dari Duration, Distance, Calories, dan AVG. Pace. Masih di halaman ini, Runstatic juga dibekali dengan beberapa tombol pintasan untuk memudahkan Anda menavigasi fitur yang ada, seperti mengatur lagu, peta, tombol start/stop, dan Time Goal yang akan menghitung mundur mendekati waktu yang telah ditentukan.

Untuk melengkapi kecanggihan Runstatic, pembesut aplikasi ini juga turut melengkapinya dengan tombol tombol pause, resume, start, dan stop. Setelah selesai, jangan lupa untuk melengkapinya dengan foto ketika Anda berhasil mencapai tujuan. Selain itu, sematkan juga emotikon sehingga terlihat lebih menarik. Yang tidak kalah penting, masukkan juga catatan, berapa detak jantung yang terekam, serta suhu di sekitar lokasi Anda.

Jika sudah, ketuk tanda centang yang terletak di pojok kanan bawah untuk menyimpan data yang sudah terekam tadi. Yang tidak kalah keren, Anda juga dapat langsung membagikan data kebugaran yang sudah Anda lakukan tadi ke teman melalui berbagai kanal, seperti media sosial, email, layanan cloud, layanan pesan instan, dan masih banyak lagi.

Selain Activity, Runstatic Running & Fitness juga dilengkapi dengan menu History, yang berisi semua rekaman data aktivitas Anda. Tidak hanya itu, Runstatic juga melengkapi aplikasi ini dengan fitur Statistics yang menampilkan berapa jarak tempuh, durasi, kalori yang terbakar, dan sebagainya, dari bulan ke bulan. Agar aplikasi ini dapat berjalan lebih optimal, Anda juga dapat mengatur beberapa menu, mulai dari units, Voice Coach, mengkoneksikan Runstatic wearable, dan sebagainya.

Runkeeper - GPS Track Run Walk

Runkeeper - GPS Track Run Walk merupakan salah satu aplikasi populer di kalangan pengguna smartphone yang ingin aktivitas kebugarannya selalu terpantau perkembangannya. Kelebihan aplikasi gratisan besutan FitnessKeeper, Inc ini adalah kemampuannya yang dapat berjalan di atas perangkat berbasis Android dan iOS. Dengan aplikasi ini, Anda dapat dengan mudah mengetahui semua aktivitas kebugaran, seperti lari dan bersepeda.

Tidak hanya itu, Runkeeper juga turut dilengkapi dengan berbagai pelacak aktivitas lainnya, mulai dari Walking, Hiking, Swimming, Mountain Biking, Rowing, Donwhill Skiing, Cross-Country Skiing, dan masih banyak lagi. Setidaknya ada 13 aktivitas yang bisa dilacak oleh aplikasi ini. Yang Tidak kalah menarik, Runkeeper juga dilengkapi dengan fitur Workout, yang memungkinkan Anda dapat membuat sendiri hasil atau tujuan yang ingin dicapai.

Di fitur ini Anda dapat membuat memberi nama hasil yang ingin dicapai, interval, repetitions atau pengulangan mulai dari 1 sampai 100 kali, berapa lama pemanasan, dan pendingingan. Untuk mencegah kebosanan selama beraktivitas, Runkeeper juga dilengkapi dengan fitur musik. Jika semuanya sudah siap, Anda tinggal menekan tombol Go, dan aplikasi pun akan mulai merekam semua data secara otomatis.

Beberapa data yang terekam antara lain waktu, status kekuatan GPS, kalori yang terbakar, jarak, kecepatan, dan sebagainya. Tidak ketinggalan, aplikasi ini juga dilengkapi dengan tombol stop yang dapat Anda gunakan saat ingin mengakhiri olahraga, atau ketika sampai di tempat tujuan. Sementara itu, ketika Anda sedang beristirahat, pembesut Runkeeper juga turut menyertakan tombol Pause untuk menghentikan perekaman data untuk sementara waktu.

Tidak hanya itu, Anda juga dapat memotret lingkungan sekitar dari rute yang Anda lalui, agar terlihat lebih menarik. Setelah tombol Stop Anda tekan, maka semua data aktivitas pun akan tercata, mulai dari jejak rute yang ditampilkan dalam peta, jarak yang ditempuh, durasi, waktu dalam satuan Min/Km, dan kalori yang terbakar. Yang tidak kalah menarik, Anda dapat berbagi hasil rekaman data tersebut ke teman melalui Facebook ataupun Twitter. Jika sudah selesai, Anda tinggal ketuk Save Activity.

Fitur lainnya yang turut disematkan lainnya adalah, Me, dimana Anda dapat mengedit akun Runkeeper sendiri. Beberapa data yang bisa edit antara lain, bahasa, Audio Cues, Distance units, Primary Display, Countdown Timer, Countdown Duration, Auto-Pause, Training Reminders, Shoe Tracking, dan masih banyak lagi. Tidak ketinggalan, Anda juga dapat mengubah profil mulai dari nama, jenis kelamin, tanggal lahir, lokasi, berat, dan lainnya.

Runkeeper juga telah dibekali dengan fitur Goals, yang memungkinkan Anda dapat mengatur berapa jarak terjauh yang ingin dicapai, berat badan, finish a race, total distance, dan goal type. Agar terlihat makin menarik, Anda juga dapat menambahkan teman lewat menu pencarian. Saat perekaman berlangsung, Anda akan dipandu oleh voice coach.

Sports Tracker Running Cycling

Dapat berjalan di atas perangkat berbabasis Android, iOS, dan Windows Phone, merupakan salah satu kelebihan yang dimiliki oleh aplikasi garapan Sportstracker ini. Dengan jumlah pengunduh mencapi 10 jutaan, membuat Sports Tracker Running Cycling cukup layak dijadikan sebagai teman pendamping aktivitas kebugaran Anda. Kesan sporty begitu kental terasa berkat guyuran warna dasar hitam dan merah.

Di halaman utama, Anda akan langsung disuguhi dengan menu Start Activity untuk memulai proses perekaman data aktivitas. Untuk mulai menjalankan fitur ini, langsung saja Anda tekan tombol Start yang terletak di bagian bawah layar. Setelah masuk, Anda harus memilih aktivitas yang akan dilakukan. Setidaknya ada 26 jenis aktivitas yang bisa Anda pilih di aplikasi ini.

Beberapa aktivitas yang didukung oleh aplikasi ini antara lain, Running, Walking, Cycling, Mountain biking, Hiking, Roller skating, Downhill Skiing, Padding, Rowing, Golf, Swimming, Trail Running, Horseback Riding, dan sebagainya. Jangan lupa, atur juga Automatic Laps, dan Auto Pause aplikasi ini. Jika beberapa pengaturan tersebut sudah selesai, langsung saja Anda tap tombol Continue.

Setelah masuk ke halaman berikutnya, tekan saja tombol Start, dan aplikasi pun akan langsung merekam semua data aktivitas kebugaran Anda. Pembesut aplikasi ini juga turut menyertakan fitur musik, agar aktivitas yang Anda lakukan tidak membosankan. Beberapa data yang terekam di aplikasi ini antara lain, durasi, jarak, dan kecepatan. Berbagai momen penting selama melakukan aktivitas kebugaran bisa langsung Anda rekam langsung dari aplikasi ini.

Jika sudah selesai, tinggal tekan tombol End, dan aplikasi pun akan langsung meyimpan semua data yang terekam, mulai dari duration, distance, AVG Speed, AVG Pace, Max Speed, Energy, dan masih banyak lagi. Untuk menyimpan data tersebut, tap saja tanda centang yang terletak di pojok kanan atas layar. Semua data aktivitas kebugaran yang sudah Anda lakukan tersimpan dan tertata rapi dalam menu Diary.

Anda juga bisa menambahkan teman di aplikasi ini lewat menu searching dengan mengetikkan nama pengguna tersebut. Jika sudah ketemu nama teman Anda, tap saja tombol Add yang terletak dalam kotak berwarna oranye. Kecanggihan Sports Tracker Running Cycling kian lengkap dengan turut hadirnya fitur Explore. Dengan hadirnya fitur ini, Anda dapat dengan mudah mengetahui pengguna lain yang telah melakukan aktivitas ini.

Menariknya, jika Anda mengetuk ikon pengguna tersebut, maka secara otomatis Anda akan disuguhi dengan data aktivitas kebugaran yang telah dilakukan oleh pengguna tersebut. Bahkan, Anda bisa memberikan komentar langsung ke pengguna tersebut. Dan jika rute yang telah dilalui oleh pengguna tersebut cukup menarik, Anda bisa mengikutinya. Agar aplikasi ini dapat berjalan optimal, pastikan Anda melakukan pengaturan terlebih dahulu sesuai dengan kebutuhan.

Kesimpulan

Salah cara agar tubuh tetap fit adalah dengan cara melakukan berbagai aktivitas kebugaran yang dapat mengeluarkan keringat. Dengan keluarnya keringat tersebut, berbagai racun yang dapat menggangu metabolisme tubuh akan turut terbawa. Tidak hanya itu, berbagai gerakan kebugaran juga akan tetap membuat elastisitas otot maupun sendi akan tetap terjaga, sehingga tubuh akan tetap bugar.

Dengan tubuh yang bugar, maka semua aktivitas pun dapat Anda kerjakan secara lancar. Dan berkat kian majunya teknologi, kini Anda bisa terus memonitor aktivitas kebugaran yang tengah dikerjakan, sehingga dapat dengan mudah memantau perkembangannya. Cukup mengunduh aplikasi pendampingnya yang banyak tersedia di toko digital, aktivitas kebugaran yang Anda lakukan pun akan terasa lebih menyenangkan.

Dari berbagai aplikasi yang tersedia di beberapa platform, seperti Android, iOS, Windows Phone, dan sebagainya, ada tiga aplikasi fitness tracker yang sangat layak untuk diunduh, yakni Runstatic Running & Fitness, Runkeeper - GPS Track Run Walk, dan Sports Tracker Running Cycling. Tampilan antarmuka Runstatic yang begitu sederhana tidak hanya membuat aplikasi ini terlihat segar, tapi akan memudahkan Anda dalam mengoperasikannya.

Setidaknya ada 63 aktivitas yang bisa Anda pilih sesuai dengan kebutuhan, seperti Aerobics, Badminton, Cycling, Diving, Hiking, Riding, Running, Walking, Soccer, Squash, dan masih banyak lagi. Nah, agar aktivitas Anda terasa lebih menyenangkan, aplikasi ini menyediakan fitur  Music. Yang tidak kalah keren, Anda juga dapat langsung membagikan data kebugaran yang sudah Anda lakukan tadi ke teman melalui berbagai kanal, seperti media sosial, email, dan lainnya.

Sementara itu, Runkeeper sendiri memiliki kemampuan dapat berjalan di atas perangkat berbasis Android dan iOS. Runkeeper juga turut dilengkapi dengan berbagai pelacak aktivitas lainnya, mulai dari Walking, Hiking, Swimming, Mountain Biking, Rowing, Donwhill Skiing, Cross-Country Skiing, dan masih banyak lagi. Setidaknya ada 13 aktivitas yang bisa dilacak oleh aplikasi ini.

Untuk mencegah kebosanan selama beraktivitas, Runkeeper juga dilengkapi dengan fitur musik. Beberapa data yang terekam antara lain waktu, status kekuatan GPS, kalori yang terbakar, jarak, kecepatan, dan sebagainya. Tidak hanya itu, Anda juga dapat memotret lingkungan sekitar dari rute yang Anda lalui, agar terlihat lebih menarik. Semua data aktivitas pun akan tercata, mulai dari jejak rute yang ditampilkan dalam peta, jarak yang ditempuh, durasi, waktu dalam satuan Min/Km, dan kalori yang terbakar.

Yang tidak kalah menarik, Anda dapat berbagi hasil rekaman data tersebut ke teman melalui Facebook ataupun Twitter. Jika sudah selesai, Anda tinggal ketuk Save Activity. Sedangkan Sports Tracker Running Cycling dapat berjalan di atas perangkat berbabasis Android, iOS, dan Windows Phone, merupakan salah satu kelebihan yang dimiliki oleh aplikasi garapan Sportstracker ini.

Beberapa aktivitas yang didukung oleh aplikasi ini antara lain, Running, Walking, Cycling, Mountain biking, Hiking, Roller skating, Downhill Skiing, Padding, Rowing, Golf, Swimming, Trail Running, Horseback Riding, dan sebagainya. Pembesut aplikasi ini juga turut menyertakan fitur musik, agar aktivitas yang Anda lakukan tidak membosankan. Beberapa data yang terekam di aplikasi ini antara lain, durasi, jarak, dan kecepatan. Berbagai momen penting selama melakukan aktivitas kebugaran bisa langsung Anda rekam langsung dari aplikasi ini. Dengan berbagai kelebihan yang dimiliki oleh Runstatic Running & Fitness, Runkeeper - GPS Track Run Walk, Sports Tracker Running Cycling, Tim BX memutuskan ketiganya berhak menyabet gelar sebagai aplikasi Fitness Tracker terbaik. [Teg/TimBX]