DEC 16, 2020@06:30 WIB | 1,528 Views
Sebentar lagi tahun baru nih, berarti bakal ada resolusi baru, dan mimpi-mimpi baru. Setiap tahun pasti Anda memiliki tujuan baru yang ingin dicapai. Awalnya sangat bersemangat dan bertekad untuk mencapainya, tapi lambat-laun semua terasa berat, tidak ada motivasi untuk menjalaninya. Akhirnya Anda tidak melihat sama sekali progres untuk mencapainya. Hal ini memang sering terjadi. Tapi tidak perlu khawatir, yang Anda perlukan adalah sedikit strategi di awal sehingga bisa tidak kehilangan motivasi dan tetap bisa mencapai tujuan Anda.
Ada tiga cara membangun strategi yang tepat dalam mencapai tujuan dan mengurangi persentase kegagalan dalam situasi apapun, yaitu menentukan SMART Goals, menentukan “Why”, dan menentukan agenda Anda.
1) SMART GOALS
Dalam membuat sebuah tujuan yang baru, menggunakan strategi SMART Goals adalah cara yang tepat. Anda bisa membuat tujuan secara spesifik dan dapat terukur pencapaiannya. SMART sendiri terdiri dari Specific, Measurable, Attainable, Relevant, dan Time-centered.
Specific - Buatlah tujuan Anda sedetail mungkin. Tulislah secara jelas dan spesifik, cara mudahnya adalah dengan menggunakan 5W: Who, What, Where, When dan Why.
Measurable - Tetapkan kriteria pengukuran yang spesifik terhadap tujuan Anda agar dengan mudah melihat progres yang sudah dicapai. Contoh: bagaimana saya mengukur kemajuan tujuan saya?
Attainable - Pastikan tujuan yang Anda buat realistis dan dapat dicapai. Tujuan memang untuk menarik Anda sampai ke garis batas, tapi tetap bisa diperoleh.
Relevant - Tentukan tujuan yang Anda inginkan dan itu sangat penting bagi Anda, sehingga Anda akan memberikan waktu serta usaha yang tepat.
Time-centered - Tentukan garis waktu dan kerangka waktu untuk mencapai tujuan Anda. Ini akan membantu Anda tetap bertekad dan termotivasi.
2) “Why”: Alasan Anda
Setiap orang yang memiliki pemahaman yang jelas terhadap tujuan mereka, tapi tidak tahu landasan mengapa melakukan hal tersebut, mereka tidak memiliki jawaban yang kuat. Hal ini yang membuat orang-orang dengan mudah kehilangan motivasi dan tujuan mereka. Anda perlu menemukan inti utama alasan mengapa tujuan tersebut yang ingin Anda capai. Mengetahui inti alasan Anda melakukan hal ini tidak hanya akan memotivasi Anda, tapi juga dapat memberikan arti atas semua yang Anda lakukan, serta mengarahkan dan membimbing Anda.
3) Agendakan Tujuan
Setelah menentukan tujuan dan mengetahui inti utama Anda menjalankannya, yang perlu dilakukan setelah itu adalah mengatur jadwal apa saja yang perlu Anda lakukan untuk mencapainya. Buatlah jadwal harian sebagai pengingat visual. Dengan jadwal yang tetap dan teratur, membuat Anda bertanggung jawab dan berkomitmen untuk menjalaninya.
Jadi jika suatu hari Anda mengalami kehilangan motivasi untuk mencapai tujuan Anda, pastikan Anda menggunakan tiga cara di atas. Dengan begitu Anda akan memulai kembali dengan kuat, membangun motivasi dan tetap bertekad mencapai tujuan yang penting bagi Anda. [geo/asl/timBX] berbagai sumber
