JUN 02, 2016@13:00 WIB | 2,455 Views
Tidak terasa sebentar lagi kita akan memasuki bulan puasa, yang tentu tidak terlepas dari tradisi mudik tahunan. Beragam transportasi yang digunakan oleh masyarakat untuk menjalani tradisi ini, salah satunya menggunakan kendaraan pribadi. Setiap orang tentu akan memiliki rute tersendiri, dengan jarak tempuh bervariasi. Oleh karena itu, sangat penting untuk beristirahat dengan cukup selama melakukan perjalanan. Rasa lelah akan meningkatkan resiko kecelakaan, karena Anda kurang sigap terhadap lingkungan sekitar
Seperti yang dilansir dari GEM Motoring Assist, gejala kelelahan awal adalah Anda akan merasakan kesulitan untuk fokus saat mengemudi, tidak nyaman, seringkali menguap, serta menggaruk mata. Lalu tanpa disadari pikiran Anda akan melayang, mobil mulai tidak stabil, kecepatan mulai menurun, dan Anda tidak dapat mengingat apa yang terjadi beberapa saat lalu. Jika hal tersebut terjadi, Anda harus berhenti secepatnya, dan beristirahat. Tidur sekejap, atau minum kafein mungkin menjadi solusi sementara. Namun, tidak bisa menggantikan istirahat yang layak.
Untuk menghindari hal tersebut, tidurlah yang cukup sebelum memulai perjalanan, rencanakan perjalanan sematang mungkin, hindari berkendara jarak jauh sendirian, istirahat selama 15 menit setelah berkendara sejauh 160 km atau dua jam, dan jangan paksakan berkendara saat malam jika tidak terbiasa. [aag/timBX]
