MAR 15, 2016@13:00 WIB | 14,068 Views
Apa sih arti bugar itu buat kamu?
Bugar itu tubuh selalu merasa fit, sehat dan tentunya punya semangat utk menjalani aktivitas
Seberapa penting kebugaran tubuh buat kamu?
Penting banget! Karena kalo tubuh bugar sudah pasti mood bisa terjaga baik untuk aktivitas apapun.
Menurut kamu, apa kaitannya tubuh yang bugar dengan produktivitas?
Saling mendukung. Kalau tubuh bugar sudah pasti punya semangat utk bekerja dan tentunya kita juga memiliki keinginan untuk mencapai target kerja
Tips bugar sederhana menurut kamu apa?
Cukup berolahraga ringan saja, misalnya lari-lari kecil saja sehabis bangun tidur. Tapi, kalau punya waktu banyak yang bisa nge-gym, yoga, dan lain-lain
